Voilà l'été !!!!!

comme beaucoup de personnes, je souffre beaucoup de jambes.
Cette année je fais un essais avec la créme YR spéciale jambes lourdes.

Je voudrais savoir si vous avez le même soucis quelle crème vous utilisé ou autre produit ?

Merci pour vos conseils.

@+

et bien moi j'ai le même souci: dès le retour des chaleurs j'ai les jambes lourdes. A tel point que ça fait parfois très très mal le soir quand je me couche !

Ma solution pour les années précédentes: diverses crèmes - j'ai tenté celui de Yves Rocher qui est assez bien, mais je trouve les crèmes de Clarins meilleures. Dans les marques que j'ai aimé j'ai essayé: elancyl et Vichy encore.

En combinaison, j'ai aussi pris des comprimés de Venoruton. Ma maman, elle, prend de l'anti-stax par contre. J'ai jamais essayé...

Cette année, c'est un peu particulier parce que je fais le Power Plate. Vu que ça vibre tellement ça stimule la circulation et je n'ai plus du tout de soucis de jambes lourdes... que du contraire... elles sont légères, légères, légères !!! Mais bon, ça coute vachement cher pour 20 séances. Et il FAUT le faire suivi d'un coach parce qu'on peut se faire trop de blessures internes avec ça ! Du moins, c'est ce que j'en pense.

Voilà pour ma contribution :clindoeil:

merci beaucoup Chou pour les renseignements

je rencontre les meme soucis de ganbette, et franchement je ne trouve pas les crèmes très efficaces. A part un effet fraicheur,je trouve pas ça terrible. De mon coté, c methode de grand mère à savoir ne pascroiser les jambes, les sur-élevées, voir faire les "pieds au mur" le soir pendant 10 min et le jet d'eau froide pendant la douche. Si vous avez la recette miracle je suis preneuse aussi !!!

hello les filles ,
même problème !!! En plus y'a 15 jours j'ai pris l'avion avec 4 vols en moins de 24h00 !!! Je vous dit pas le soir comment je souffrais avec la chaleur en plus !!!

J'utilise une crème effet glaçon ça calme un peu et surtout je porte des claquettes avec inclainson inversée ( talon plus bas que le devant de pied) ça favorise énormément le retour veineux !!! Aussi faut boire beaucoup, éviter les sports violents à impact ( footing etc ... ) et privilègier la marche .

vos réponses me font penser à d'autres choses:

Effectivement, la douche d'eau froide est excellente pour la circulation, non seulement des jambes, mais aussi pour l'élasticité de la peau.

Les exercices, non seulement faire comme kekeops les jambes contre le mur pendant 10 minutes, mais en profiter pour faire des mouvements de pieds style pointe-flex. Ça stimule non seulement la circulation, mais ça allonge les mollets aussi et évite la sensation de crampes.


Jon, je cherche les tongs comme toi, mais difficile à trouver c'est vrai que ça doit être vraiment bien pour la circulation entre autre.

moi je fais pareil que kekeops, sauf qu'en plus je bois (quand j'y pense) de la tisane que j'achète en herboristerie...

j'ai des claquettes comme toi jonquille,
mais j'ai pas vu de difference concernant les problèmes de jambes mai j'adore marcher avec,
au début cela était un peu difficile maintenant je les porte constament à la maison.

Chou : j'ai acheté les claquettes ches "M6 boutique", cela fait maintemant déjà plus d'un an.

naniev: connais pas cette boutique.

sinon t'en a partout : la redoute, les 3 suisses, les ventes en camion etc.... Ma première paire je l'avais prise à la redoute elle m'a duré 2 ans . là j'en ai racheté mais elles sont nulles car c'est des scratchs donc ça se descrache sans arret .

ah, faudrait que je regarde mieux le catalogue La Redoute alors.
merci jon :thumb:
:bisou:

pour ma part j'utilise une emultion de la gamme just france,et c'est pas mal. ou alors ce faire des bain de pieds avec du sel de la mer morte qui ce trouve je pense dans des magasin diethetiques.voila

Comme Kekeops mon truc c'est aussi le jet d'eau froide à la fin de la douche. Mais j'alterne eau chaude et eau froide et je passe le jet d'eau de bas en haut de la jambe.

Et après la douche j'ai aussi le gel d'Yves Rocher toujours pareil de bas en haut de la jambe (c'est surtout pour le coté refraichissant).

Après si on veut prolonger le massage sur la cuisse il parait que, toujours de cette facon (de bas en haut) ca casse la cellulite... Et vu que la cellulite n'épargne personne vous serez peut être tenté d'essayer. A voir.

petitlezard, moi j'utilise la crème Calrins, et pour la cellulite, massée comme tu l'indiques de bas en haut, ça réduit considérablement !!
:bisou:

Ha alors ca marche vraiment !

j'en suis ravie !

C'est vrai que moi je vois pas des résultats énormes mais j'utilise pas la crème Clarins et puis je me dit que je dois le faire tous les jours mais au bout de 2 semaines je m'y tiens déjà plus.

Il faudra que je teste avec Clarins merci du conseil !

celle que j'ai c'est la "total lift minceur" de Clarins donc.
Quand j'ai demandé conseil (après avoir testé celle de YR qui ne me convenait pas à la longue) je me suis retrouvée avec le choix entre cette crème-là de Clarins, une de Dior et une autre de ... zut... Clinique je crois je sais plus. Et bon, la conseillère m'a directement dirigée sur Clarins parce que c'est la première marque a avoir sorti des produits pareils et sont visiblement les meilleurs... ben je comprends mieux pourquoi... effectivement, c'est visible ! Seul hic, c'est qu'il faut y mettre le prix. J'ai payé 65€ pour deux tubes.

Et tu as raison, ils conseillent tous les jours matin et soir !

C'est noté !

mettre ses jambes sous l eau froide pendant 2 minutes je vous dit pas le choc
surelever le lit avec des cales
mon mari a raler
pas grave
l habitude
nat bizzzz

Alors j'vous fait profiter de mon expérience de cet été .

J'ai vue une naturopathe qui m'a conseillée une oligothérapie pour rééquilibrer mon corps . En gros pour elle mes problèmes circulatoires sont dus au fait que mon corps est tout déréglé depuis que je prend la pilule puis le stérilet hormonal maintenant .
Avec l'oligothérapie J'ai constaté une forte amélioration de l'état de mes jambes , même mon mari m'a fait la remarque alors qu'il voit jamais rien .

J'ai aussi fait une cure de maronnier d'inde et là c'est miraculeux , des jambes toutes légères.